Adrienne Schimmel27 apr.3 minutenCrisis als moment van waarheidWe zijn allemaal op zoek naar waardering. Positieve waardering geeft eigenwaarde en zelfvertrouwen. Als we die waardering niet krijgen,...
Adrienne Schimmel26 apr.9 minutenVals alarmRationaliteit en afstandelijkheid hebben onze voorkeur. We doen alsof gevoelens en emoties ons koud laten en niet van ons stuk brengen....
Adrienne Schimmel14 apr.6 minutenAutonomie in verbinding‘Autonomie betekent ook je eigen beperkingen leren kennen’ “Autonomie is iets anders dan onafhankelijkheid, zegt Miriam Rasch in...
Adrienne Schimmel29 aug. 20217 minutenEerste hulp bij piekerenNegatieve gevoelens verstoppen we liever, maar negatief denken kunnen we eindeloos volhouden. Ons brein is erg goed in het bewandelen van...
Adrienne Schimmel12 apr. 20214 minutenGevoelens als basis voor groeiHet is al weer lang geleden dat ik een blog geschreven heb. Dat is enerzijds een goed teken, ik heb het lekker druk. Maar ik mis het wel!...
Adrienne Schimmel25 feb. 20217 minutenEerste hulp bij Stress & Burn-out klachtenDeze week gaan bijna al mijn gesprekken weer over vermoeidheid, over de eigen grenzen gaan en het lastig vinden om de balans te vinden....
Adrienne Schimmel23 mrt. 20204 minutenZoeken naar balansIn deze onzekere tijden ervaren we extra spanning, angst en stress. We zoeken naar een nieuw evenwicht. Een verandering van deze omvang...
Adrienne Schimmel5 jan. 20207 minutenLevenskunst als evenwichtIn de visie van de Duitse filosoof Wilhelm Schmid kent de mensheid twee polen. Levenskunst als de kunst van het evenwicht tussen angst en...
Adrienne Schimmel6 sep. 20195 minutenProfessionalisering begint met zelfreflectieSchrijven is een effectieve manier om betekenis te geven aan gebeurtenissen in je leven en om (traumatische) ervaringen te verwerken....
Adrienne Schimmel2 jun. 20196 minutenWerk en bevlogenheidWerk is een belangrijke pijler in het leven ‘Werk’ is niet alleen een manier om geld te verdienen, maar ook een zeer belangrijke bron...
Adrienne Schimmel26 mei 20195 minutenTeleurstelling en de pleaserTeleurstelling ontstaat wanneer jouw verwachtingen niet uitkomen. Als jouw behoeften en verlangens geen ruimte krijgen, niet gezien...
Adrienne Schimmel12 mei 20193 minutenIn 't leven is meer dan gelukkig zijnIn haar TEDtalk vertelt Emily Esfahani Smith dat ze vroeger dacht dat het najagen van geluk het doel van het leven was. Iedereen zei dat...