Reeks #blogs over #Hoogsensitiviteit
Uit de verschillende theorieën over hoogbegaafdheid komt naar voren dat hoogbegaafden, hoogsensitieve, intens levende mensen zijn. Hoogbegaafdheid beperkt zich niet tot het hoofd. Het duidt op verhoogde gevoeligheid, intensiteit door een gevoeliger zenuwstelsel dat vooral op drie gebieden zeer sterk aanwezig is. De grote drie: extra ontvankelijkheid op het gebied van intelligentie, creativiteit en emotie: deze drie geven richting aan autonomie, de drive en de motivatie voor ontwikkeling.
De persoonlijkheidstheorie van Dabrowski laat vijf overexicitabilities zien:
Psychomotorisch
Je hebt enorm veel energie
Je houdt van bewegen
Je houdt van actieve spelletjes
Je praat veel en snel
Je kan niet stil zitten
Je bijt op je nagels
Sensueel, zintuigelijk
Je raakt graag dingen aan
Je houdt van eten
Je houdt van muziek
Je geniet van een zonsondergang
Je houdt van winkelen
Je haat labels in je kleding
Emotioneel
Je geeft veel om andere mensen
Je houdt van dieren
Je bent erg gevoelig
Je doet je best en wilt de beste zijn
Je raakt makkelijk gefrustreerd
Je bent verlegen en soms nerveus
Intellectueel
Je bent erg nieuwsgierig
Je houdt van lezen
Je houdt van leren
Je wil dat alles eerlijk verloopt
Je kunt jezelf lang concentreren
Je wil altijd gelijk hebben
Verbeelding
Je kunt dingen levendig verbeelden
Je hebt geweldig gevoel voor humor
Je vindt graag dingen uit
Je hebt veel fantasie
Je gebruikt poëtische taal
Je piekert veel
Accepteer deze bijzondere eigenschappen. Zie ze niet als last, maar als potentie. Ze maken jou wie je bent. Neem de behoeften die erbij horen serieus en geef ze de ruimte. Zoek mensen die je begrijpen. Bescherm jezelf tegen te extreme overprikkeling. Leer jezelf goed kennen! Elk nadeel heb z'n voordeel! Onder elke valkuil ligt een kwaliteit verborgen. Zet je kwaliteit in: het voelen, om zo de verschuiving te herkennen en weer terug te bewegen van de overdrive naar de helpende en ondersteunende kwaliteit.
Deze gevoeligheden kunnen helaas ook makkelijk leiden tot misdiagnoses.
Psychomotorisch: Hyperactief, friemelen, rusteloos, impulsief (ADHD?)
Zintuiglijk: Kieskeurige eter, overreacties bij fysiek ongemak (ASS?)
Intellectueel: Hoofd in de wolken, geen
aandacht voor de omgeving (HB?)
Verbeelding: Dagdromen (ADD of Dyslexie?)
Emotioneel: Humeurig, stemmingsgevoelig, geneigd tot depressie en ongerustheid (persoonlijkheidsstoornissen, borderline, bi-polair?)
Over de behoeften van kinderen en suggesties voor ouders/leerkrachten kun je hier een pdf downloaden en verder lezen
Een printversie van de vijf overexicitabilities met afbeeldingen kun je hier vinden
Bron: vertaling van The Kids’ Guide to Overexcitabilities van Linda Kreger Silverman