Learning to exhale De vragen die Christine, 14 jaar in de video aan ons stelt (14:27 – 15:45) Waarom wordt hoogbegaafdheid aan prestatie gekoppeld? Waarom kunnen volwassenen niet accepteren dat een vierjarige diepe gedachten en problemen kan hebben en dat serieus nadenken over zelfmoord op mijn zevende niet meteen betekent dat ik depressief ben, maar meer dat ik al mijn opties overweeg? Is het niet frustrerend dat de meeste docenten extravert lijken met weinig echte kennis ov

Zelfkritiek Veel hoogbegaafden zijn uitermate kritisch. Niet alleen naar anderen toe maar ook naar zichzelf. Ze zijn erg opmerkzaam en plaatsen overal een kritische noot bij. Probleem hierbij is dat ze ook erg zwart-wit kunnen zijn en dat hun interpretatie van situaties onomkeerbaar zijn. Het ligt in het verlengde van hun perfectionisme: alles kan perfect zijn dus dat is dan de norm, en als daaraan niet voldaan wordt, zit er blijkbaar iets fout. Hij weet zich haarfijn te heri

Zelfkennis is als een eindeloze rivier. De bedding verdiept zich in de loop der jaren. De richting verandert van tijd tot tijd. Soms wild en zoekend, dan weer kalm en zonder haast meanderend door het steeds wisselende landschap. Het blijft vaak een kwestie van laveren, zelfs van schipperen. Het leven biedt ons maar zelden een rechte koers vooruit. De reflectie van het water spiegelt ons steeds iets anders voor. Tegen de wind in gaan we overstag. Raken we soms ergens verzeild

Vandaag vieren wij Bevrijdingsdag! Vrijheid wordt meestal gezien als de mogelijkheid om te doen en laten wat men wil terwijl een ander dat ook kan, zowel in lichamelijke als in geestelijke zin. Vrij van de Duitse overheersers in dit geval. Er is een onderscheid te maken tussen negatieve en positieve vrijheid. Het gaat hier niet om een waardeoordeel, maar we geven hiermee aan of het gaat om vrijheid die ontstaat door de afwezigheid van iets of door de aanwezigheid van iets. Ne

Wat is authentiek? Authentiek betekent echt, betrouwbaar, geloofwaardig, waarachtig. Een authentiek persoon is trouw aan zijn eigen persoonlijkheid. Echt en oprecht, eerlijk naar zichzelf en anderen. Carl Rogers noemt het congruentie, overeenstemming tussen denken, voelen en doen. Brene Brown heeft het over de kracht van kwetsbaarheid en de moed van imperfectie. Ik noem het uit je schulp kruipen, je masker afzetten, je muur neerhalen en vanuit de ZelfKennisMethode heb ik het

In de motivatieladder zie je factoren die een rol spelen om tot een prestatie te komen. Wanneer er maar beperkt naar oplossingen gezocht wordt, zal er geen positieve verandering plaatsvinden. Alle lagen zijn belangrijk om tot prestatie te komen. Weten wat je wil of wat voor jou belangrijk is, kan worden belemmerd door negatieve ervaringen, gebrek aan aansluiting of zelfkennis. Het ontdekken van je eigen identiteit is erg belangrijk in de levensfase waarin je als middelbare s