Werk & Vitaliteit

Zoeken

Adrienne Schimmel

Vals alarm

Rationaliteit en afstandelijkheid hebben onze voorkeur. We doen alsof gevoelens en emoties ons koud laten en niet van ons stuk brengen....

Adrienne Schimmel

Autonomie in verbinding

‘Autonomie betekent ook je eigen beperkingen leren kennen’ “Autonomie is iets anders dan onafhankelijkheid, zegt Miriam Rasch in...

Adrienne Schimmel

Eerste hulp bij piekeren

Negatieve gevoelens verstoppen we liever, maar negatief denken kunnen we eindeloos volhouden. Ons brein is erg goed in het bewandelen van...

Adrienne Schimmel

Gevoelens als basis voor groei

Het is al weer lang geleden dat ik een blog geschreven heb. Dat is enerzijds een goed teken, ik heb het lekker druk. Maar ik mis het wel!...

Adrienne Schimmel

Eerste hulp bij Stress & Burn-out klachten

Deze week gaan bijna al mijn gesprekken weer over vermoeidheid, over de eigen grenzen gaan en het lastig vinden om de balans te vinden....

Adrienne Schimmel

Zoeken naar balans

In deze onzekere tijden ervaren we extra spanning, angst en stress. We zoeken naar een nieuw evenwicht. Een verandering van deze omvang...

Adrienne Schimmel

Professionalisering begint met zelfreflectie

Schrijven is een effectieve manier om betekenis te geven aan gebeurtenissen in je leven en om (traumatische) ervaringen te verwerken....

Adrienne Schimmel

Werk en bevlogenheid

Werk is een belangrijke pijler in het leven ‘Werk’ is niet alleen een manier om geld te verdienen, maar ook een zeer belangrijke bron...

Adrienne Schimmel

Perfectioneer je perfectionisme

Als perfecte perfectionist weet je dat je eigen grenzen rekbaar zijn. Je weet ook dat er een moment komt dat je weer op moet gaan laden...

Adrienne Schimmel

Trots als maatstaf

Trots als maatstaf voor gezond perfectionisme Wie geen complimenten kan ontvangen, ziet zichzelf niet als een volwaardig mens. En wie...