Adrienne Schimmel26 apr.9 minutenVals alarmRationaliteit en afstandelijkheid hebben onze voorkeur. We doen alsof gevoelens en emoties ons koud laten en niet van ons stuk brengen....
Adrienne Schimmel14 apr.6 minutenAutonomie in verbinding‘Autonomie betekent ook je eigen beperkingen leren kennen’ “Autonomie is iets anders dan onafhankelijkheid, zegt Miriam Rasch in...
Adrienne Schimmel29 aug. 20217 minutenEerste hulp bij piekerenNegatieve gevoelens verstoppen we liever, maar negatief denken kunnen we eindeloos volhouden. Ons brein is erg goed in het bewandelen van...
Adrienne Schimmel12 apr. 20214 minutenGevoelens als basis voor groeiHet is al weer lang geleden dat ik een blog geschreven heb. Dat is enerzijds een goed teken, ik heb het lekker druk. Maar ik mis het wel!...
Adrienne Schimmel25 feb. 20217 minutenEerste hulp bij Stress & Burn-out klachtenDeze week gaan bijna al mijn gesprekken weer over vermoeidheid, over de eigen grenzen gaan en het lastig vinden om de balans te vinden....
Adrienne Schimmel23 mrt. 20204 minutenZoeken naar balansIn deze onzekere tijden ervaren we extra spanning, angst en stress. We zoeken naar een nieuw evenwicht. Een verandering van deze omvang...
Adrienne Schimmel6 sep. 20195 minutenProfessionalisering begint met zelfreflectieSchrijven is een effectieve manier om betekenis te geven aan gebeurtenissen in je leven en om (traumatische) ervaringen te verwerken....
Adrienne Schimmel2 jun. 20196 minutenWerk en bevlogenheidWerk is een belangrijke pijler in het leven ‘Werk’ is niet alleen een manier om geld te verdienen, maar ook een zeer belangrijke bron...
Adrienne Schimmel19 feb. 20196 minutenPerfectioneer je perfectionismeAls perfecte perfectionist weet je dat je eigen grenzen rekbaar zijn. Je weet ook dat er een moment komt dat je weer op moet gaan laden...
Adrienne Schimmel6 jan. 20193 minutenTrots als maatstafTrots als maatstaf voor gezond perfectionisme Wie geen complimenten kan ontvangen, ziet zichzelf niet als een volwaardig mens. En wie...